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芹菜炒肉

准备时间

制作时间

​份量

10分钟

10分钟

1-2人

热量

蛋白质

膳食纤维

GI值

110kcal

5.6g

1.5g

<55

​介绍

家常快手菜,芹菜清香中和肉腥,咸香适口,老少皆宜

过程

1. 猪肉切丝,用料酒、淀粉抓匀腌制10分钟;芹菜切段;


2. 锅中倒油,下肉丝炒至变色盛出;


3. 锅中留底油,炒香蒜末,加芹菜翻炒2分钟;


4. 倒入肉丝,加盐、生抽调味,翻炒均匀出锅。

  • 芹菜

  • 猪肉/牛肉或鸡肉

  • 生抽

  • 料酒

  • 淀粉

  • 蒜末

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