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鱼香肉丝

准备时间

制作时间

​份量

15分钟

8分钟

1-2人

热量

蛋白质

膳食纤维

GI值

285kcal

22g

4.5g

<55

​介绍

经典川菜风味,咸甜酸辣平衡,鱼香浓郁,配菜爽脆,下饭神器。

过程

1. 猪肉丝用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;

2. 调鱼香汁:生抽、陈醋、白糖、料酒、淀粉、清水搅匀;

3. 葱姜蒜爆香,放肉丝炒至变色,加胡萝卜、木耳、竹笋翻炒

4. 淋鱼香汁大火收汁,撒葱花出锅。

  • 猪肉(低脂可选择鸡胸肉)

  • 胡萝卜

  • 木耳

  • 竹笋

  • 葱姜蒜

  • 生抽

  • 陈醋

  • 白糖

  • 料酒

  • 淀粉

  • 清水


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